Es muss nicht immer mit
einem Tanzpartner sein,
es geht auch ohne!
Hobbytanzen
Aktivität und sportliche Bewegung gehören zu den Grundbedürfnissen des menschlichen Lebens, unabhängig vom Alter oder des Gesundheitszustandes! Sämtliche Körpersysteme funktionieren bei reglmäßiger, körperlicher Betätigung besser, dabei steht die Bewegung des Tanzens, ganz oben an der Skala der sportlichen Aktivitäten!
Unsere Gruppenstunden kann man ganz einfach auch alleine besuchen, es findet sich immer wieder jemand zum Tanzen, direkt bei uns haben sie die Chance, vor Ort einen Tanzpartner zu finden.
Das Herz-Kreislaufsystem wird auf Trab gebracht, Muskeln werden aufgebaut, Gelenke bleiben oder werden beweglicher und das Gehirn wird angeregt. Es ist also ein aktives Training für Körper und Geist, fördert die Konzentration, Koordination und baut ein gesundes Selbstbewusstsein auf! Nicht zu vergessen - der soziale Aspekt: der Aufbau von zwischenmenschlichen Beziehungen, das gemeinsame Erleben von Spaß, Freude und die Gemeinsamkeit, durch das Entstehen neuer Freundschaften. Tanzen wirkt auf allen Ebenen, macht einfach glücklich und wir bleiben gesund!! Gruppenstunden für Anfänger: >Dienstag von 19:00 bis 21:00 Uhr: Anfänger und Fortgeschrittene >Sonntag von 19:00 bis 20:00 Uhr: Anfänger >Sonntag von 20:00 bis 21:0 Uhr: Fortgeschrittene >Sonntag ab 21:00 Uhr: Tanzabend und Disco für Mitglieder